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	                                1.准备食材,莴笋去皮。
 
	                                2.核桃泡水15分钟左右
 
	                                3.莴笋切成麻将块大小,把中间挖空,差不多可以放下核桃大小,不可以挖空哦!
 
	                                4.水烧开,锅内加入少许食用油
 
	                                5.放入核桃仁和莴笋,水开1分钟左右
 
	                                6.捞出放在凉水中浸泡一会儿
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